Zertifizierte Yoga-Seminare 2023
- Sitzen – Das neue Rauchen
Es ist eines der größten Risikofaktoren für die Gesundheit. In diesem Workshop lernen Sie Ihre Sitzhaltung wahrzunehmen & zu korrigieren.
DO 19.01. + 26.01.23 jeweils von 17-21 Uhr
- Der Atem & Yoga – Wertvoller Begleiter im Alltag
Unser Atem ist die Quintessenz unseres Lebens. Er ist ein maßgeblicher Faktor für Wohlbefinden, unsere Gesundheit und unseren Geist. Sie lernen seine Wirkung im Alltag zu nutzen und die Methoden des Yoga sinnvoll anzuwenden.
DO 16.03. + 23.03.23 jeweils von 17-21 Uhr
- Stress – wenn es eng wird
Wir als Erwachsene sind in vielschichtiger Art und Weise gefordert. Jeder empfindet Druck, Überforderung und Überbelastung anders. Yoga schult, wie Sie im Alltag an Struktur gestalten und somit Ruhe finden können.
DO 04.05. + 11.05.23 jeweils 17 – 21 Uhr
| Kosten pro Seminar 210€, (-3% auf Folgeseminare) wird von den Krankenkassen bezuschusst (bis zu 80%) |
Anmeldung direkt online unter : https://www.caroline-anne-hagel.de/mein-angebot/pr%C3%A4ventions-workshops-allg-aufbau-inhalt/workshops-beschreibung/ oder telefonisch im Physiowerk und im Fitnesswerk möglich.
__________________________________________________________
Kommt uns Besuchen auf dem Weihnachtsmarkt
Wir sind für euch am 27.11.22 von 12-17 Uhr da und freuen uns auf euren Besuch.
Bei uns gibt es Weihnachtsgeschenke und Gutscheine zu kaufen. Außerdem gibt es frische Smoothies und Punsch.
Schaut vorbei 🙂
__________________________________________________________
Unsere Schnupperkurse im Dezember 2022
- Beckenbodengymnastik
MO 05.12.-19.12.22 | 18:00-19:00 Uhr | 3 Einheiten | 35 € - Full Body Workout
MO 05.12.-19.12.22 | 19:00-20:00 Uhr | 3 Einheiten | 35 € - HIIT
MO 05.12.-19.12.22 | 20:00-21:00 Uhr | 3 Einheiten | 35 € - Faszien fit
DI 06.12.-13.12.22 | 10:30-11:30 Uhr | 2 Einheiten | 24 € - Hatha Yoga
DI 06.12.-13.12.22 | 17:00-18:00 Uhr | 2 Einheiten | 24 € - Fit im besten Alter
DO 01.12.-15.12.22 | 10:00-11:00 Uhr | 3 Einheiten | 35 €
! alle Kurse finden im Fitnesswerk | Geislinger Str.2 | 73326 Deggingen statt !
Anmeldung direkt im Studio | telefonisch 07334/9592800 | Email: info@fitnesswerk-deggingen.de
_________________________________________________________
Unsere Workshop-Tage
Kommen Sie vorbei und erhalten Sie kostenlos Einblicke in unser umfangreichen Angebot.
_______________________________________________________
Start unserer aktuellen Kurse
Yoga I (Schnupperkurs à 3 Einheiten)
ab 19.07.2022 um 18:00 Uhr
Yoga II (Schnupperkurs 3 Einheiten)
ab 19.07.2022 um 19:15 Uhr
Full Body Workout für Mamas (Schnupperkurs à 2 Einheiten)
ab 29.07.2022 um 18:00 Uhr
Beckenbodentraining
(Präventionskurs)
ab 12.09.2022 um 18:00 Uhr
Faszientraining
(Präventionskurs)
ab 13.09.2022 um 10:30 Uhr
Yoga I
ab 13.09.2022 um 18:00 Uhr
Yoga II
ab 13.09.2022 um 19:15 Uhr
Qigong
ab 14.09.2022 um 18:00 Uhr
Tai Chi
ab 14.09.2022 um 19:15 Uhr
Ganzkörpertraining
(Präventionskurs)
ab 15.09.2022 um 18:30 Uhr
im Physiowerk in Bad Ditzenbach
Full Body Workout für Mamas
ab 16.09.2022 um 18:00 Uhr